沈阳市和一身心健康咨询

【和一动态】春风“画”雨,润园丁心田

作者:冯荻来源:【和一动态】春风“画”雨,润园丁心田

2019年3月27日和4月25日,和一资深心理咨询师冯荻老师应邀为沈阳师范大学附属艺术学校的班主任老师做了两次曼陀罗绘画减压团体心理辅导。

沈师附属艺术学校的班主任老师是一个压力指数较高的群体,教师们爱岗敬业、教书育人、默默付出。一张张“生命平衡曼陀罗”绘画,教师们呈现了自己在工作、家庭、亲子、原生家庭及自我等方面的失衡或平衡的真实现状。借助曼陀罗绘画的色彩和意象表达,教师们长期以来的压力得以释放和宣泄!

曼陀罗绘画可以让教师们暂时放下理智上的评判与思考,聚焦当下个人情绪情感,释放压力、唤醒潜能。它是一种非常简单易行的自我减压方法。

曼陀罗花雨播撒着园丁们的心田,“圆”是有能量的图形,它象征着包容、爱和圆满!园丁们在曼陀罗绘画中探索、聚集着内在的资源和力量!

曼陀罗绘画艺术心理辅导已经走入企事业单位和学校等社会组织的EAP服务中。教师们在曼陀罗绘画中一方面呈现出紧张、焦虑和无助,另一方面也展示了坚守、爱心和期待!希望校方领导和相关部门更多关爱艺术学校教师团体,理解他们的压力现状,给予他们支持与呵护,让他们内心有爱,才可付出所爱!

指导老师:冯荻老师


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